11.10.2016
Несмотря на то, что люди стремятся к комфорту, для некоторых кондиционер дорогое удовольствие, а кто-то вообще считает его применение вредным для здоровья. Каким образом тогда спастись от жары если нет возможности или желания пользоваться хорошей сплит-системой? Оказывается, есть несколько советов, которые помогут «охладиться» традиционными способами. Правда это не так удобно, как применять кондиционер и достаточно хлопотно.
В домашних условиях
1. Чтобы снизить температуру в доме, нужно зашторить окна или использовать жалюзи. Следует помнить, что попадание света в помещение поднимает температуру до 10 градусов, создавая при этом парниковый эффект. Избежать этого можно, поклеив на стекла отражающуюся плёнку;
2. Применение вентилятора куда менее затратное, чем кондиционера, а если под ним или напротив поставить бутылки с холодной водой или льдом, то можно воссоздать эффект кондиционера. Минус – большое потребление электроэнергии;
3. В дневное время окна лучше закрывать, а сквозняк запускать под вечер или ночью. Спать лучше с открытыми окнами;
4. Лампы накаливания лучше заменить на светодиодные, так как последние вырабатывают на 80% меньше тепла;
5. Для охлаждения нужно употреблять напитки со льдом, но пить их следует небольшими порциями, чтобы не заболеть и не спровоцировать лишнее потоотделение;
6. При возможности почаще принимайте прохладный душ, который увлажнит кожу и охладит тело.
На работе
Если руководство компании посчитало применение системы кондиционирования дорогим удовольствием, придётся следовать определённым правилам:
1. Нужно носить лёгкую, не обтягивающую одежду светлых тонов и из натуральной ткани;
2. В дорогу до работы можно брать замороженную воду. Она будет медленно таять, обеспечивая человека прохладным питьём;
3. Применять веер или платочек. Его можно смочить водой и обтереть лицо и руки;
4. Женщинам в жару следует избегать применения макияжа, поскольку коже и так тяжело дышать;
5. Можно поставить на стол сосуд с водой, которая увлажнит воздух в процессе таяния;
6. Применение «карманного» пульверизатора охладит в жару, если им обрызгивать лицо, руки и пространство вокруг;
7. Из напитков лучше отдать предпочтение зелёному чаю, поскольку он регулирует теплообмен.
В машине
1. Применение на стёклах солнцезащитных шторок на присосках. Их наличие снизит температуру в салоне до 7 градусов;
2. Лучше иметь холодильник для автомобиля, в котором всегда будет лёд и холодная вода;
3. Зеркальные экраны следует располагать на ветровом стекле, а не в салоне;
4. Чистый, наполированный автомобиль хорошо отражает тепло;
5. В качестве освежителя стоит применять эфирное масло хвойных деревьев, которые создают при вдохе эффект прохлады.